スポーツ

30代男性。

すこし前なんですが

膝が痛いということで

ご相談に来てくださいました。

このクライアント様

先日久しぶりに開催した川口マラソンに出場し

見事完走したそうです。　

おめでとうございます。 

スポーツに携わる方も

バランスが命です。

上達の度合いや勝敗や成績への直接的な

影響はもちろんですが

スポーツそのものが体への負荷・負担だからです。

言い換えればストレスにもなるわけです。

体のバランスの崩れに気付かず

競技を継続していれば故障が生じやすいです。

ひとによってはそれが治りにくい。

ストレスへ適応しきれなくなっていると

言えるかもしれません。

たいていの方はこのわずかな

崩れに気付いておられません。

例えば両ひざ関節への負担が

左右で異なっていることに気付いて

いないわけです。

両股関節とか。

あぐらかけない方もおられます。

そして

平衡感覚から左右の筋肉の発達の違いにまで

サブラクセーションは影響します。

もう負のループです。

ものごとへの意欲に

影響する方もいるでしょう。

これは統計取っていませんから

経験則で恐縮ですが

少なくない気がします。

痛みがそうさせるのもももちろんのことですが。

心の姿勢とでもいうのでしょうか。

だとしたら　これかなり大事な気がします。